Frissítő nyári italok


A nyári hőségben igazán jól esik egy hűsítő ital, a bolti kínálat helyett érdemes elővenni a turmixgépet és házilag készíteni valami finomságot. Az árusok polcai roskadoznak a friss idénygyümölcsöktől, ne hagyjátok ki a lehetőséget és most ragadjátok meg a mixert! Összegyűjtöttünk pár bevált receptet, de persze nem tudunk elszakadni a Santoro-tól, a válogatásban a Kori Kumi édes világa ihletett meg minket. Íme, nyári frissítő italajánlatunk: 

Summertime (banános eper smoothie)

Hozzávalók (4 adaghoz): 

  • 25 dkg eper (pár szemet tegyünk félre a díszítéshez)
  • 2 közepes db banán
  • 1 teáskanál vanília kivonat vagy vaníliás cukor
  • 2 dl narancslé (rostos)
  • 4.5 dl joghurt (3 kis pohár epres vagy banános)
  • 2 ek méz (ha vaníliás cukrot használunk ez lehet kevesebb)

Elkészítés: 

  • Az epret csumázzuk ki, és a banánnal együtt vágjuk kisebb darabokra.
  • A többi hozzávalóval együtt tegyük turmixgépbe, és mixeljük össze.
  • Öntsük poharakba, majd tegyük hűtőszekrénybe, jól hűtsük le. 
  • Fogyasztás előtt díszítsük pár szem eperrel.

Melon Shower (mentás görögdinnye smoothie)

 Hozzávalók (4 adaghoz):

  • két pohár görögdinnye kimagozva, felkockázva
  • 24-28 darab jégkocka
  • 16-20 levél menta felaprítva (hagyjunk pár levelet a díszítéshez)
  • gyümölcslé ízlés szerint

Elkészítés:

  • A görögdinnyét, jeget és mentaleveleket tegyük a turmixgépbe és mixeljük össze.
  • Keverjük hozzá a jégkockákat.
  • Ízlés szerint adjunk hozzá gyümölcslevet.
  • Öntsük poharakba, díszítsük mentalevéllel és azonnal fogyasszuk.

 

 An Apple a Day (joghurtos alma smoothie)

Hozzávalók (4 adaghoz): 

  • 3-4 darab közepes alma (pár szeletet tegyünk félre a díszítéshez)
  • 2 pohár natúr joghurt
  • 4 dl tej
  • 1 kávéskanál fahéj
  • méz (ízlés szerint)

Elkészítés:

  • Az almákat hámozzuk meg, magozzuk ki, vágjuk nagyobb darabokra vagy reszeljük le.
  • Turmixgépben keverjük össze az almát a joghurttal, majd keverjük hozzá a tejet is.
  • Ízlés szerint édesítsük mézzel.
  • Keverjük hozzá a fahéjat.
  • Öntsük poharakba és hűtsük le.
  • Almaszeletekkel díszítve tálaljuk.

 

Ha te is inspirációt keresel, nézd meg Kori Kumi kínálatunkat: 

http://kipolani.hu/collections/kori-kumi